烤鸡腿配姜黄米饭
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- 470 千卡 热量
- 36 克 蛋白质
- 14 克 脂肪
- 50 克 碳水化合物
- 400 克 重量
描述
金黄烤制的鸡腿，配上喷香的姜黄米饭、胡萝卜和黄瓜。温暖的香料，不经油炸，含均衡的 36 克蛋白质。
配料
鸡腿、印度香米、姜黄、胡萝卜、洋葱、大蒜、黄瓜、橄榄油、红椒粉、盐、黑胡椒。
加热方法
微波炉加盖加热 2 至 3 分钟，中途搅拌一次。也可以倒入少许水，用平底锅中火加热 5 分钟。请在烹饪后 2 天内食用。
详情
- 辣度
- 不辣
- 主料
- 鸡肉
- 份量
- 1 份
- 清真
- 否
