香烤鸡肉配米饭和四季豆
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- 434 千卡 热量
- 38 克 蛋白质
- 10 克 脂肪
- 48 克 碳水化合物
- 380 克 重量
描述
多汁的烤鸡胸肉配上松软的茉莉香米、玉米粒和脆嫩的四季豆。清爽又饱腹,含 38 克蛋白质,没有浓腻酱汁。
配料
鸡胸肉、茉莉香米、玉米粒、四季豆、橄榄油、大蒜、红椒粉、盐、黑胡椒。
加热方法
微波炉加盖加热 2 至 3 分钟,中途搅拌一次。也可以倒入少许水,用平底锅中火加热 5 分钟。请在烹饪后 2 天内食用。
详情
- 辣度
- 不辣
- 主料
- 鸡肉
- 份量
- 1 份
- 清真
- 否