Quiche mit Spinat und Feta
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- 334 kcal Kalorien
- 13 g Eiweiß
- 22 g Fett
- 21 g Kohlenhydrate
- 180 g Gewicht
Beschreibung
Grün vom Spinat, würzig vom Feta und zart durch die leichte Eiermilch, in einem knusprigen Butterteig.
Zutaten
Weizenmehl, Butter, Spinat, Feta, Eier, Milch, Zwiebel, Salz, schwarzer Pfeffer, Muskatnuss.
Aufwärmen
Im Ofen bei 160 °C 10 Minuten wärmen oder in der Mikrowelle 60 bis 90 Sekunden erhitzen. Schmeckt auch bei Zimmertemperatur mit Salat sehr gut.
Details
- Allergene
- Gluten, Milchprodukte, Ei
- Schärfe
- Nicht scharf
- Zubereitet mit
- Vegetarisch
- Portion
- 1 Stück
- Halal
- Nein
